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Consejos ¿Cuál es la temperatura recomendada para la calefacción?

¿A qué temperatura hay que poner la calefacción? La temperatura ideal es de 21ºC

VÍDEO: CALEFACCIÓN CASERA PARA AHORRAR

Como con la lluvia, que nunca llueve a gusto de todos, con la temperatura recomendada para la calefacción sucede algo parecido: nunca todo el mundo estará conforme.

Pero, ¿algún día nos pondremos de acuerdo para saber qué temperatura programar en el termostato? Te traemos la respuesta.

La temperatura recomendada para la calefacción es…

Para contestar a esta pregunta debemos introducir la denominada temperatura de confort, es decir, la temperatura con la que nos encontramos más a gusto en nuestra vida diaria. Esta oscila entre los 19 y 21 grados centígrados.

Sin embargo, para dormir la temperatura recomendada para la calefacción oscila entre los 15 y 17 grados centígrados.

La denominada temperatura de confort oscila entre los 19 y 21 grados centígrados.

Además, si la temperatura sobrepasa los 23 ºC el aire estará reseco, estaremos más incómodos y aun por encima pagaremos más en la factura de la calefacción.

Lo ideal es contar con aparatos que nos permitan programar el funcionamiento de la calefacción y el ajuste de temperaturas distintas dependiendo de la franja horaria. Es una inversión que compensa a largo plazo porque así ahorraremos energía.

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¿Por qué no todo el mundo estará conforme con esta temperatura?

La cantidad de ropa que se lleve puesta, la cantidad de grasa corporal o el género son factores que influyen en la sensación de confort térmico.

Las personas más gruesas tienen más grasa corporal y por tanto son más resistentes al frío, tanto hombres como mujeres.

Sin embargo las mujeres tienen además una característica importante con la que los hombres no cuentan. Las mujeres tenemos la capacidad de cerrar los vasos sanguíneos de la piel si hace frío. Esto hace que podamos mantener el calor de los órganos centrales pero sin embargo notamos más frío porque la sangre no llega a donde están los receptores de frío, sobre la piel.

Consejos para ahorrar en calefacción

Aquí te resumimos los consejos que puedes aplicar en el día a día para que tu factura de la calefacción no se dispare en invierno:

  • Utiliza un termostato digital programable, ya que permite programar diferentes temperaturas en distintas franjas horarias, adaptándose a las necesidades de uso de la calefacción. Con ellos conseguirás ahorrar energía porque al alcanzar la temperatura deseada se reduce la temperatura de impulsión y la potencia.
  • Por el día programa la temperatura a 21 ºC. Sin embargo de noche debes bajarla a unos 17 ºC. No apagarla, porque sino la temperatura de la vivienda baja tanto que después gastará más al tener que arrancar de nuevo.
  • Otra opción para ahorrar en calefacción consiste en colocar válvulas termostáticas en los radiadores. Con ellas podrás ajustar automáticamente la temperatura en cada radiador, por lo que cada habitación podrá estar a una temperatura distinta. No es necesario calentar todas las estancias de la casa con la misma intensidad. Por ejemplo en la cocina ya hay muchas fuentes de calor.
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  • […] la ciencia el calor que proporciona la calefacción no “nos sienta bien”. La temperatura ideal de la climatización, por el día no más de 21º y por la noche entre 17º y […]

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  • […] fuertes producen un gasto mayor. Lo recomendable es mantener una temperatura constante (entre 18 y 21 grados) en la vivienda. Los termostatos programables te pueden ayudar a mantener una temperatura estable […]

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