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Actualidad 5 trucos para que la alergia no pueda contigo

Ya lo dice el refrán: “La primavera, ya cante o llore, no viene nunca sin flores”. Este dicho sería de lo más inofensivo si no fuera por los más de 8 millones de alérgicos que cada año sufren en primera persona los síntomas de la polinización de esas flores.

Si eres uno de ellos y estás harto de pasarte meses con el pañuelo en la mano, los ojos irritados y la nariz totalmente taponada, tenemos 5 trucos sencillos, rápidos y eficaces, con los que conseguirás pasar esta primavera con menos altercados de lo habitual.

Trucos para la alergia


1 – Agua de mar contra la nariz congestionada

Si la alergia te tapona la nariz, prueba tratamientos basados en agua de mar. Esta solución natural te ayudará a limpiar las fosas nasales, hidratará tu nariz y reducirá la congestión. Rhinomer es la única agua de mar con 4 fuerzas distintas, para cada necesidad.

2 – Ventanas cerradas

un lema que todo buen alérgico debe recordar. Blinda tu vivienda del polen de la calle. Esto no significa que no debas ventilarla. Busca momentos en donde no estés e intenta hacerlo a media mañana (cuando se producen menos cantidades de polen).

VER TAMBIÉN: La alergia, la peor enemiga de tu nariz

3 – Utiliza gafas de sol

Estas evitarán el choque directo del polen con los ojos.

4 – Aléjate de los parques

Parece una obviedad pero, aunque la primavera invite a salir a caminar por espacios verdes, mejor evita pasear por parques, jardines o zonas arboladas. Si puedes prescindir de ello, tampoco salgas los días con mucho viento, ya que éste mueve y arrastra grandes cantidades de polen.

5 – Dúchate (más de lo normal)

Siempre que llegues a casa procura ducharte, poniendo especial hincapié en tu pelo, que puede arrastrar muchos alérgenos. Lava también la ropa con más frecuencia y cámbiate nada más llegar a casa, ya que puede contener polen de la calle.

Soporte:

  1. Allergic rhinitis-induced nasal congestion: its impact on sleep quality
  2. Previsión de pólenes SEAIC
*2088-PS-CM
CHESP/CHOTRI/0002/16
Este producto sanitario cumple con la normativa vigente en materia de productos sanitarios


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